Tel  : +31 (0)528-234528
Mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

In je burcht, uit je burcht

 

Het is zo herkenbaar: er gebeurt iets tussen jou en je partner of collega en direct welt er een sterke emotie bij je op. Dan lijk je nauwelijks 'grip' te hebben op wat er met je gebeurt. Je sluit je bijvoorbeeld af, verliest op slag al je energie en komt in een emotionele 'rollercoaster' terecht. In dit boekje staat wat er precies met je gebeurt, hoe emoties kunnen stapelen en - nog belangrijker - wat je kunt doen om weer uit die 'rollercoaster' te komen.

Het boekje beschrijft de structuur van onze gevoelens, hoe we in onze fysieke en psychische burcht terechtkomen en wat er dan met ons gebeurt.
Een boekje over assertiviteit en feedback geven, over emoties en hoe je daar ook mee kunt omgaan.

Kosten € 7,95 (exclusief verzendkosten)

Zie bestelformulier rechterkant==>